团建项目：击鼓颠球（同心鼓）

项目简介：

击鼓颠球是一个特别经典的项目，在一开始的时候队伍在磨合颠两三个都很艰难，谁也无法想象***终他们可以颠球几个，户外拓展公司在每次失败后，没个人都默默的去调整自身，特别专注。每次提升都能听到队伍的欢呼声。让他们看到了一件事情有无尽的可能。

项目目标：

01.事态的发展就像落下的球，球总会偏离原来的轨迹，发生新的变化，而我们就要做出适宜变化的调整，解决新的难题；

02.领悟态度决定一切，所以不管发生什么事，都要以***积极向上的态度去面对，相信做好每一步就能让事情发生转机；

03.***在团队情绪发生变化时要起领头羊的作用，引导众人的情绪走向正轨，并且激励团队；

04.建立起团队的信任，并且学会互相配合，增加团队的和谐程度和凝聚力，做事的效率就会自然而然的提高了；

05.一分耕耘一分收获，在这个项目中还要学会全身心地去投入一件事，并且认真完成任务。

击鼓颠球游戏规则：

01.这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，拓展项目尽可能地创造更多的颠球纪录;

02.每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;

03.颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;

04.颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;

05.每组学员的***低纪录不应少于N个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;

06.球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;

07.户外拓展活动项目有哪些颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。

击鼓颠球游戏技巧：

1.击鼓。不要靠鼓面击打排球，只需要让球在水平的鼓面借助鼓面的弹性和排球的弹性自然跳动就行了。只有当发现球有可能要停下来时才稍微稍微稍微给一点力。但就是这一小小的力也要大家一起来。

2.无论如何，一定要保证鼓面的水平。这是关键的关键。

3.拉绳。要想保持鼓面平稳除了队员要有控制外，每名队员的两根绳子不要相邻要间隔，才能保证尽可能保持对鼓面的控制。

4.下盘。无论如何也不能撅屁股。正确的恣式是，两脚间距一肩宽，前后差半步，用腰腹和臂力控制鼓绳。

5.平移。在随球移动鼓面时一要用力拉，并保证把对应的队友一起拉动平移。不能让队友松开拉绳来随你走，否则鼓面肯定倾斜。

6.拋球。拋球手一定要保证在鼓面上升时让球坠落在鼓面中心点。

7.角度。球的下落与垂线的角度不能大于10度。因为，以鼓面40厘米直径计算，当球的坠落角度出现10度时倾斜时，球的跳动高度一定不要高于60厘米。因为根据计算在夹角10度从100厘米高度下落时，球会落出鼓面。要保证球的跳动直上直下，球与鼓面的接触以鼓心20厘米圆（甜心）为***佳。这样算来球在鼓面的跳动以60厘米以内为好。

击鼓颠球注意事项：

1、全部的绳子都由学员拉起，避免其落在地面上绊倒学员；

2、保证有充分大的活动场地，活动前要检查路面，保证地面上无石块、棍子等坚硬物体；

3、学员需穿运动鞋参与项目活动；